https://hawzahnews.com/news/891766

یک عده مشغول خانه تکانی  و شست و شوی فرش و پتو هستند. یک عده هم بار سفر بسته‌اند راهی ویلاهای خود در مناطق خوش آب هوا هستند. و عده‌ای هم مشغول تکمیل سین‌های سفره هفت سینشان هستند که مبادا یکی  از قلم بیفتد. عده‌ای هم تیر‌های شان را در این بحران سلامت مردم را نشانه گرفته است.

در این گذرگاه زندگی کسانی هم هستند که اجاره مغازه را نمی‌گیرند تا مستاجر بیکار شب عیدی نگران نباشد. و گروهی هم به تهیه ماسک و وسائل بهداشتی مشغول هستند. و گروه کادر بیمارستانی از دکتر و پرستار و بقیه کارمندان خدماتی برای نجات بیماران شب و روز را بر خود حرام کرده‌اند.

و در این میانه خواهران طلبه در غسال خانه معصومیه قم مشغول تغسیل بانوان مرحوم هستند، واقعا نامشان بچه های بهشت است.

همیشه امتحان بدون خبرسر زده می رسد، عده ای ممتاز  و روسفید می شوند و عده ای هم روسیاه.

از دیو دد ملولم و انسانم آرزوست.

خداوند بر سر کمینگاه است هم برای خوبان روزگار تا امتیاز هایشان را ثبت کند و هم برای خائنین و بی خبران !! إِنَّ رَبَّک لَبِالْمِرْصَادِ.

الف. عوامل جسمانی (فیزیولوژیک)

1. تنظیم خواب: خواب به موقع، خواب اول شب، خواب به اندازه نیاز و خواب با شکم خالی[1]، و پرهیز از خواب بین الطلوعین

2. رعایت برنامه غذایی: خوراک سالم و حلال، سبزی‌جات و صیفی‌جات، خوراکی‌های طبیعی، شام سبک و پرهیز از خوراکی‌های مصنوعی و چرب، پرخوری، بدخوری.

صفحات: 1 · 2